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Lo de reposición de líquidos en el deportista. También en el alpinismo el esquí de fondo y las travesías polares se pierde mucha agua a pesar del frío intenso.
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El objetivo de este artículo es establecer las necesidades hidroelectrolíticas en el deporte y propuesta de un protocolo práctico de hidratación para la realización de ejercicio físico.
Hidratacion en el deportista pdf. Una pérdida cercana al 10 del peso corporal pone en peligro la vida del deportista. Sacando conclusiones la hidratación en busca del mayor rendimiento deportivo del deportista todavía sigue siendo estudiada ya que debe seguir una estrategia personalizada pero en. Entre el 6 y el 10 toman importancia en la práctica de actividad física.
Se realizó una revisión en.
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